خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Dance of Anger: A Woman’s Guide to Changing the Patterns of Intimate Relationships by Harriet Lerner PDF

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

نویسنده: Harriet Lerner

“Anger is a signal and one worth listening to,” writes Dr. Harriet Lerner in her renowned classic that has transformed the lives of millions of readers. While anger deserves our attention and respect, women still learn to silence our anger, to deny it entirely, or to vent it in a way that leaves us feeling helpless and powerless. In this engaging and eminently wise book, Dr. Lerner teaches both women and men to identify the true sources of anger and to use it as a powerful vehicle for creating lasting change.

For decades, this book has helped millions of readers learn how to turn their anger into a constructive force for reshaping their lives. With a new introduction by the author, The Dance of Anger is ready to lead the next generation.

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

«خشم سیگنالی است و سیگنالی که ارزش شنیدن دارد»، دکتر هاریت لنر در کتاب کلاسیک شناخته‌شده‌اش که زندگی میلیون‌ها خواننده را دگرگون کرده است، می‌نویسد. در حالی که خشم شایسته توجه و احترام ماست، زنان هنوز یاد می‌گیرند خشم خود را خاموش کنند، آن را کاملاً انکار کنند یا آن را به شکلی تخلیه کنند که ما را در حالت بی‌کرانی و بی‌قدرت احساس کند. در این کتاب جذاب و به‌شدت خردمندانه، دکتر لنر هم زنان و هم مردان را می‌آموزد تا منابع واقعی خشم را شناسایی کنند و از آن به‌عنوان وسیله‌ای قدرتمند برای ایجاد تغییر پایدار استفاده کنند.

در طول دهه‌ها، این کتاب به میلیون‌ها خواننده کمک کرده است تا یاد بگیرند خشم خود را به نیرویی سازنده برای بازسازی زندگی‌شان تبدیل کنند. با مقدمه‌ای جدید از نویسنده، «رقص خشم» آماده رهبری نسل بعدی است.