خرید و دانلود نسخه کامل کتاب My Anger or My Kids?: The Anger Management Guide for Parents; Learn to Understand Your Kids, Gain Empathy, and Overcome Anger Issues through Radical Compassion and Self-acceptance by Abby Lawrence PDF
قیمت اصلی 1,250,000 تومان بود.397,000 تومانقیمت فعلی 397,000 تومان است.
تعداد فروش: 41
ویژگی های محصول :
| نویسنده | Abby Lawrence |
|---|---|
| سال | 2022 |
| زبان | English |
| فرمت فایل | PDF + PDF + PDF3 |
| تعداد صفحات | 149 |
| ISBN13 | 979-8360724452 |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
نویسنده: Abby Lawrence
You should be so proud for having taken this decision, and you should remember just how few of your fellow parents have the resolve and awareness to take such a richly emotional step.
Here’s everything you need to know about it…
Inside My Anger or My Kids, you’re going to learn about:
Why parents are so prone to anger
What anger fueling thoughts are and how they work
That parenting is hard and you deserve some self-compassion
The effects of uncontrolled anger on your children
How to stop anger from ruining your efforts as a parent
How to become calmer and in control
How to use NVC with your children
How to avoid complicating anger issues with your stress
Self-management techniques to overcome anger issues
Self-care tips for both dad and mom to learn calmness
And a whole lot more!
When you combine these life-changing lessons with your undeniable love for your children, you’ll be able to free yourself in a truly unique way.
Just remember this one little thing…
توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)
شما باید به دلیل اتخاذ این تصمیم بسیار افتخار کنید و به یاد داشته باشید که چقدر اندک از همکلاسیهای والدین شما اراده و آگاهی لازم برای برداشتن چنین گامی عاطفی را دارند.
در اینجا همه چیزهایی که باید در مورد آن بدانید…
در «خشم من یا فرزندان من»، شما در مورد موارد زیر یاد خواهید گرفت:
دلایل تمایل والدین به خشم
افکار تحریککننده خشم و نحوه کار آنها
آنکه پرورش فرزند سخت است و شایسته همدلی با خود هستید
تأثیر خشم کنترلنشده بر فرزندان شما
روشهایی برای جلوگیری از خرابکاری خشم بر تلاشهای شما به عنوان والد
چگونگی آرام شدن و کنترل خود
چگونگی استفاده از ارتباط غیرخشمآمیز (NVC) با فرزندان
روشهایی برای اجتناب از پیچیدهتر کردن مسائل خشم با استرس
فنون مدیریت خود برای غلبه بر مسائل خشم
نکات مراقبت از خود برای پدر و مادرها تا آرامش بیاموزند
و بسیار بیشتر!
هنگامی که این درسهای تغییردهنده زندگی را با عشق بیقید و شرط شما به فرزندانتان ترکیب کنید، به شیوهای واقعاً منحصر به فرد خود را آزاد خواهید کرد.
فقط این نکته کوچک را به یاد داشته باشید…
شهلا وزیری –
از نظر محتوایی خیلی غنی بود. ممنون که الی فایل رو دارید.
فرزانه شاکری –
پشتیبانی شما در الی فایل همیشه پاسخگو بوده. متشکرم.
رامین فلاح –
همه چیز طبق توضیحات بود. ممنون از صداقت شما در الی فایل.
آرش صادقی –
الی فایل ثابت کرده که همیشه روی کیفیت تمرکز داره. خسته نباشید.
حسین رستمی –
خیلی کاربردی بود، دقیقاً همون چیزی بود که برای پروژهام نیاز داشتم.
بهزاد خسروی –
کتاب بسیار ارزشمندی بود، از تیم الی فایل برای ارائه این محتوا ممنونم.