خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Anger Management for Parents: The ultimate guide to understand your triggers, stop losing your temper, master your emotions, and raise confident children by Vivian Foster PDF

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

نویسنده: Vivian Foster

When you can recognize your triggers before they happen, and develop the right techniques to navigate through your emotional storms, this explosion of anger onto your child will become much less frequent… and will eventually be gone altogether.
In Anger Management For Parents, you’ll discover:

A deep dive into the origins of our anger– why we feel it, how it benefits us, and where it completely destroys our lives
Why most of the time it’s not actually your child’s fault and how you can use this awareness to empower healthy relations between the two of you
The most effective way to remove yourself from your emotions before they take control of your actions
Powerful and actionable steps to help you establish better communication between you and your child
Important things to do when setting healthy boundaries for your little one to follow
Detailed instructions for following the super successful “traffic light system” to help your kids identify their emotions and control their anger
How your child is simply a mirror of you and how you can use this understanding to better yourself and your child’s development
Powerful strategies to show your child that you love and support them, encouraging healthier behavior in every action they take
…and so much more!

It’s up to you to raise your child to their highest potential. At the end of the day, only you can make that difference. Take back control of your anger and help your children thrive in life.

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

وقتی می‌توانید محرک‌های خود را قبل از وقوع شناسایی کنید و تکنیک‌های مناسب را برای عبور از طوفان‌های عاطفی خود توسعه دهید، این انفجار خشم به سمت فرزندتان بسیار کمتر اتفاق می‌افتد… و در نهایت کاملاً از بین می‌رود.

در مدیریت خشم برای والدین، شما خواهید یافت:

یک بررسی عمیق از منشأ خشم ما – چرا آن را احساس می‌کنیم، چگونه به نفع ما است و در کجا کاملاً زندگی ما را نابود می‌کند
دلیل اینکه بیشتر اوقات تقصیر فرزندتان نیست و چگونه می‌توانید از این آگاهی برای توانمندسازی روابط سالم بین شما دو نفر استفاده کنید
موثرترین روش برای دور کردن خود از احساسات قبل از اینکه کنترل اقدامات شما را به دست بگیرند
مراحل قدرتمند و عملی برای کمک به برقراری ارتباط بهتر بین شما و فرزندتان
چیزهای مهمی که هنگام تعیین مرزهای سالم برای پیروی فرزندتان باید انجام دهید
توضیحات دقیق برای پیروی از سیستم “سیستم چراغ راهنما” فوق‌العاده موفق برای کمک به کودکان در شناسایی احساسات و کنترل خشم خود
چگونگی اینکه فرزندتان فقط آینه شما است و چگونه می‌توانید از این درک برای بهبود خود و توسعه فرزندتان استفاده کنید
استراتژی‌های قدرتمند برای نشان دادن به فرزندتان که شما آنها را دوست دارید و از آنها حمایت می‌کنید، تشویق به رفتار سالم‌تر در هر اقدامی که انجام می‌دهند
… و بسیار بیشتر!

بر عهده شماست که فرزندتان را به بالاترین پتانسیل خود پرورش دهید. در نهایت، فقط شما می‌توانید این تفاوت را ایجاد کنید. کنترل خشم خود را به دست بگیرید و به کودکان خود کمک کنید تا در زندگی شکوفا شوند.