خرید و دانلود نسخه کامل کتاب WomanCode: Perfect Your Cycle, Amplify Your Fertility, Supercharge Your Sex Drive, and Become a Power Source by Alisa Vitti PDF

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

With WomanCode, holistic health coach Alisa Vitti shows women how to maintain health and vitality with a food-based program to rebalance their hormones.

Alisa Vitti found herself suffering through the symptoms of polycystic ovarian syndrome (PCOS), and was able to heal herself through food and lifestyle changes. Relieved and reborn, she made it her mission to empower other women to be able to do the same.

Whether you are suffering from irregular periods, fertility issues, depression, or lack of sex drive, Alisa Vitti says that meds and anti-depressants aren’t the only solutions. Groundbreaking and informative, WomanCode educates women about hormone health in a way that’s relevant and easy to understand. And the five-step protocol can markedly improve health and overall quality of life.

Bestselling author and women’s health expert Christiane Northrup, who has called WomanCode the “Our Bodies, Ourselves” of this generation, provides an insightful foreword.

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

با کد زن، مربی سلامت کلی آلیسا ویتی به زنان نشان می‌دهد که چگونه با حفظ یک برنامه مبتنی بر غذا، سلامت و شادابی خود را حفظ کنند و هورمون‌هایشان را تعادل بخشند.

آلیسا ویتی خود را در رنج علائم سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) یافت و از طریق تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی خود را درمان کرد. رهایی‌یافته و دوباره متولد، ماموریت خود را برای توانمندسازی دیگر زنان برای انجام همان کار قرار داد.

چه اگر از دوره‌های نامنظم، مشکلات باروری، افسردگی یا کمبود میل جنسی رنج می‌برید، آلیسا ویتی می‌گوید که داروها و ضدافسردگی‌ها تنها راه‌حل‌ها نیستند. «کد زن» یک راهکار انقلابی و آموزنده است که زنان را در مورد سلامت هورمونی به روشی مرتبط و آسان به اطلاعات می‌رساند. و پروتکل پنج مرحله‌ای می‌تواند سلامت و کیفیت زندگی کلی را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.

نویسنده پرفروش و متخصص سلامت زنان، کریستین نورتروپ، که کد زن را «خودمان و بدن‌هایمان» نسل کنونی نامیده است، مقدمه‌ای بینش‌آمیز ارائه می‌دهد.