خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Breathe In, Breathe Out: Restore Your Health, Reset Your Mind and Find Happiness Through Breathwork by Stuart Sandeman PDF
قیمت اصلی 1,250,000 تومان بود.397,000 تومانقیمت فعلی 397,000 تومان است.
تعداد فروش: 47
ویژگی های محصول :
| نویسنده | Stuart Sandeman |
|---|---|
| سال | 2022 |
| زبان | English |
| فرمت فایل | PDF + PDF + PDF3 |
| تعداد صفحات | 289 |
| ISBN10 | 1335430687 |
| ISBN13 | 978-1335430687 |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
THE INTERNATIONAL BESTSELLER
It’s time to get your breath back.
Since tragic loss brought him to breathwork, Stuart Sandeman has helped thousands of people transform their lives, simply by changing the way they breathe.
In Breathe In, Breathe Out, Stuart takes you on a journey to discover a hidden power within you that can change the way you think and feel. His accessible exercises, grounded in research and developed over years of practice, will help you to:
Sleep soundly and manage stress and pain.
Identify and let go of the beliefs that are holding you back.
Develop better focus and boost your performance in any field.
Deepen the connection with yourself, others and the world around you.
توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)
بهترین فروش جهانی
زمان آن است که نفس خود را بازیابی کنید.
از زمان از دست دادن تراژیک، استوارت سندمن با کمک هزاران نفر از طریق تغییر روش تنفسشان، زندگیشان را دگرگون کرده است.
در «تنفس کن، بیرون دهن کن»، استوارت شما را در سفری برای کشف قدرتی پنهان در درونتان همراهی میکند که میتواند روش تفکر و احساستان را تغییر دهد. تمرینات قابل دسترس او، که بر پایه تحقیقات و سالها تمرین بنا شدهاند، به شما کمک میکند تا:
بهطور عمیق بخوابید و استرس و درد را مدیریت کنید.
باورهای محدودکنندهای را که شما را عقب نگه میدارند، شناسایی و رها کنید.
تمرکز بهتری داشته باشید و عملکرد خود را در هر زمینهای افزایش دهید.
اتصال عمیقتری با خودتان، دیگران و دنیای اطرافتان برقرار کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.