خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Fighting Fatigue in Multiple Sclerosis: Practical Ways to Create New Habits and Increase Your Energy

توضیحاتی در مورد کتاب

افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس معمولاً برای مبارزه با مشکل خستگی به کافئین، شکر، داروها و مواد دیگر متوسل می‌شوند که نتایج متفاوت و اثرات نامشخصی برای سلامتی دارند. تحقیقات نشان داده است که تکنیک‌های حفظ انرژی بدون دارو که توسط کاردرمانگران آموزش داده می‌شود، تأثیر مثبتی بر توانایی فرد برای مقابله با این علامت ناتوان‌کننده دارد. نوشته شده توسط نانسی لوونشتاین، کاردرمانگر باتجربه، مدیریت خستگی با مولتیپل اسکلروزیس به افراد مبتلا به ام اس تکنیک های یادگیری آسانی را ارائه می دهد که به آنها کمک می کند انرژی را برای مشارکت کامل در زندگی به دست آورند. اغلب اوقات، افراد مبتلا به ام اس فعالیت هایی را که از آن لذت می برند برای انجام کارهای روزانه صرف می کنند. این کتاب ابزارهای مورد نیاز برای مدیریت زمان و فعالیت‌های خود را فراهم می‌کند تا هر دو را انجام دهند. تخصص لوونشتاین در مدیریت خستگی، توانبخشی و تغییرات محیطی، این راهنمای ضروری برای مقابله با خستگی و مولتیپل اسکلروزیس است.