خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Shatterproof: How to Thrive in a World of Constant Chaos (And Why Resilience Alone Isn’t Enough)

توضیحات فارسی

کتاب «نشکن: چگونه در جهانی آکنده از هرج‌ومرج شکوفا شویم (و چرا تاب‌آوری به‌تنهایی کافی نیست)» نوشته‌ی «تاشا یوریش» اثری الهام‌بخش و علمی است که به بررسی مفهوم تاب‌آوری و فراتر رفتن از آن می‌پردازد. نویسنده که پیش‌تر با کتاب پرفروش Insight شناخته شده است، در این اثر جدید توضیح می‌دهد که در دنیای امروز، صرفاً مقاوم بودن برای بقا کافی نیست؛ بلکه باید مهارتی عمیق‌تر به نام «انعطاف ذهنی و احساسی» را در خود پرورش دهیم تا بتوانیم در میان تغییرات و بحران‌های مداوم نه‌تنها دوام بیاوریم، بلکه رشد کنیم.
یوریش با بهره‌گیری از پژوهش‌های روان‌شناسی، علوم رفتاری و تجربه‌های شخصی، نشان می‌دهد چگونه می‌توان با خودآگاهی، همدلی، و توانایی یادگیری از چالش‌ها، به نوعی ثبات درونی دست یافت که از ما فردی «نشکن» می‌سازد. او به جای نسخه‌های کلیشه‌ای درباره‌ی مثبت‌اندیشی، ابزارهایی عملی برای مدیریت استرس، سازگاری با ابهام، و تبدیل شکست به رشد ارائه می‌دهد.
کتاب «نشکن» راهنمایی کاربردی برای رهبران، کارمندان، و هر فردی است که می‌خواهد در جهانی بی‌ثبات و پرآشوب، معنا و آرامش بیابد. زبان کتاب روان و جذاب است و به خواننده کمک می‌کند دیدگاه خود را نسبت به موفقیت و پایداری تغییر دهد.

توضیحات انگلیسی

“Shatterproof: How to Thrive in a World of Constant Chaos (And Why Resilience Alone Isn’t Enough)” by Tasha Eurich is a compelling exploration of how to flourish—not just survive—in an increasingly unpredictable world. Eurich, known for her bestselling book Insight, argues that resilience by itself no longer guarantees success or well-being. Instead, she introduces a more dynamic skill: the ability to adapt, learn, and stay self-aware amidst chaos.
Drawing on psychological research, neuroscience, and real-world examples, Eurich explains how cultivating emotional agility and mental flexibility allows individuals to transform adversity into opportunity. The book dismantles the myth that strength means suppressing emotions or enduring hardships silently. Instead, true strength, she suggests, comes from vulnerability, reflection, and the courage to evolve.
Through practical tools, stories, and exercises, Shatterproof helps readers develop strategies for stress management, emotional balance, and growth through uncertainty. Both inspiring and evidence-based, this book is ideal for professionals, leaders, and anyone striving to remain grounded and effective in a turbulent era. It’s not merely about surviving disruption—it’s about becoming unbreakable through understanding and intentional growth.