خرید و دانلود نسخه کامل کتاب A Vidra-öböl

توضیحاتی در مورد کتاب

کتاب داستان آرامش

قهرمانان این کتاب داستان دوست داشتنی، پری دریایی کوچولو و سمورها، تکنیک صحیح تنفس عمیق را به فرزندانمان آموزش می دهند که با کمک آن می توانند به سرعت خود را آرام کنند، به طور موثری از اضطراب، عصبانیت و حتی شدت جسمی خود بکاهند. درد تجربه شده

“تنفس عمیق یکی از ساده ترین تمرینات تمدد اعصاب است. در موقعیت های استرس زا و اضطراب آور، ما تمایل به تنفس فراوان و سطحی داریم که به ما کمک می کند حالت تنش خود را حفظ کنیم. اگر کودک ما تنفس عمیق آهسته را یاد بگیرد، می تواند آرام شود. راحت تر، و می تواند اضطراب و پرخاشگری خود را کنترل کند.»

Annamaria Kadár، دکترا، روانشناس، استادیار دانشگاه

“به عنوان یک معلم پزشکی، من با کودکان مبتلا به اوتیسم، سندرم آسپرگر و سایر نیازهای خاص که در تنظیم احساسات خود مشکل زیادی دارند، کار می کنم. کتاب های Lori Lite کمک بزرگی به من هستند. کودکان به طور مرتب از تکنیک های تنفسی در مواقعی که مضطرب یا عصبانی هستند استفاده می کنند. متشکرم!”

معلم آموزش استثنایی K. M. Checo