خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Living Clock: The Orchestrator of Biological Rhythms

توضیحاتی در مورد کتاب

از پارامسیوم تک سلولی گرفته تا نهنگ های آبی غول پیکر، همه ما ساعت های داخلی داریم که ریتم های زندگی ما را تنظیم می کند. در The Living Clock، جان پالمر، یکی از مقامات برجسته جهان در مورد این ریتم‌ها، ما را به گشتی در این موضوع گسترده و چند وجهی می‌برد و همه چیز را از مگس‌های میوه درخشان گرفته تا بهترین درمان‌های جت لگ را بررسی می‌کند. پالمر حس شوخ طبعی فوق العاده ای دارد و به این واقعیت خیره کننده توجه دارد. ما یاد گرفتیم که خرچنگ‌های کمانچه‌زن – در آزمایشگاهی که هیچ نشانه‌ای از زمان و جزر و مد وجود ندارد – وقتی جزر و مد رخ می‌دهد، فعال می‌مانند و در هنگام جزر و مد بی‌حرکت می‌مانند، همان الگویی که در زیستگاه طبیعی خود دنبال می‌کنند. (در واقع، شما می توانید پای یک خرچنگ را بردارید و تا زمانی که زنده نگه داشته شود، ساق آن ریتم جزر و مدی را حفظ خواهد کرد.) علاوه بر این، انسان در معرض بیش از صد ریتم بیولوژیکی است. به عنوان مثال، حدت ذهنی در بعد از ظهر به اوج خود می رسد و فشار خون ما در ساعت هفت صبح (زمانی که بیشتر حملات قلبی رخ می دهد) به اوج خود می رسد. زمانی از روز که دارو مصرف می‌کنید می‌تواند بر عملکرد آن تأثیر بگذارد. و پالمر نشان می‌دهد که وقتی ساعت‌های ما از کار می‌افتد، مشکلاتی به وجود می‌آید، به‌ویژه برای کارگران شیفت چرخشی – نشت بوپال، انفجار راکتور چرنوبیل، و حادثه جزیره سه مایل، همه زمانی اتفاق افتاد که خدمه جدید شیفت‌های ساعت اولیه را آغاز کردند. هیچ کس دقیقاً نحوه عملکرد ساعت های داخلی ما را کشف نکرده است – پالمر می گوید که جایزه نوبل در انتظار آن دانشمند خوش شانس است – اما آنها به دلیل ماهیت غیرقابل توضیح خود جذاب نیستند. The Living Clock که اغلب سرگرم‌کننده و همیشه چشم‌نواز است، برای همه افراد کنجکاو در مورد ماهیت زندگی و همچنین کسانی که قصد یک پرواز طولانی با جت را دارند، لذت می‌برد.