بازگشت به محصولات
دانلود نسخه کامل کتاب جزء از کل اثر استیو تولتز قیمت اصلی: ۵۵,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۳۹,۰۰۰ تومان.

دانلود کتاب صوتی تکه هایی از یک کل منسجم از پونه مقیمی نسخه mp3

(دیدگاه کاربر 55)

قیمت اصلی: ۱۶۴,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی: ۴۳,۰۰۰ تومان.

تعداد فروش: 909

  • زبان فایل : فارسی
  • نویسنده : پونه مقیمی
  • فرمت فایل : ZIP/MP3
  • تعداد قسمت : 31 فایل صوتی
  • حجم فایل : 509 مگابایت
2 آیتم فروخته شده در 30 دقیقه
3 نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
توضیحات

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

معرفی کتاب تکه هایی از یک کل منسجم

کتاب تکه هایی از یک کل منسجم ، نوشته پونه مقیمی، توانست در مدت زمانی اندک، به چاپ چندم برسد. فارغ از اینکه، پونه مقیمی، بخش‌هایی از این کتاب را در صفحه اینستاگرامش منتشر کرده بود و به این ترتیب توانسته بود مخاطب کند، جذابیت کتاب هم در این رکورد تاثیرگذار بود. در این یادداشت به بررسی این اثر و آثاری که همانند این کتاب، تاثیرگذار هستند، می‌پردازیم.

کتاب تکه هایی از یک کل منسجم نمونه‌ای خوب از تکنیک وبلاگ نویسی در نویسندگی است.

تکه اول

«شاید زندگی پیدا کردن بخش‌هایی از خودمان در تکه‌تکه‌هایی از یک کُلِ منسجم است. پیدا کردنی که به‌ اندازه‌ی یک عمر طول می‌کشد.»

اگر زندگی را اینگونه ببینیم، هر فرد، هر رخداد و هر رابطه‌ای می‌تواند بخشی از ما را به خودمان بشناساند. از این منظر زندگی کردن متفاوت است. چون ما را با آغوش باز به سمت پذیرش خود و احساساتمان می‌برد. مسئولیت ما را در قبال احساسات، تجربیات و در یک کلام، زندگی را به ما نشان می‌دهد. و آن زمان که مسئولیت زندگی خودمان را به عهده بگیریم و از نقش قربانی بیرون بیاییم، می‌توانیم زندگی را آنگونه که دوست داریم زندگی کنیم.

تکه دوم

ما و جهان خودمان. این موضوع این کتاب است. در کنار پذیرش، ما یاد می‌گیریم که خودمان، شخص اول جهانمان هستیم و باید آن را بسازیم. در این صورت است که یاد می‌گیریم چطور دنیا، خوشبختی و آرامش‌مان را بر پایه حضور یا عدم حضور دیگران بنا نکنیم. می‌فهمیم که چگونه می‌توانیم بعد از هر رنجی، خودمان را تسلی بدهیم و آرامش ببخشیم. رفتن آدم‌ها دیگر دلیل ناراحتی، اندوه و افسردگی ما نیست. اما هر فردی می‌تواند خودش را در یک رابطه کامل کند. بنابراین اگر زمانی به رابطه قدم بگذارد که خودش را پذیرفته باشد و جهانش را ساخته باشد، رابطه سالمی نیز برقرار می‌کند.

تکه سوم

صمیمیت در روابط: همانقدر که قوی و متکی به نفس بودن در زندگی اهمیت دارد، ایجاد و ساخت روابط سالم نیز مهم است. صمیمیت یکی از پایه‌های اصلی یک رابطه سالم است که به افراد کمک می‌کند به سمت شکوفایی و پیشرفت قدم بردارند. در این کتاب از صمیمت صحبت می‌شود. این صمیمیت زمانی به وجود می‌آید که یاد بگیریم با خودمان، انتخاب‌ها، اشتباه‌ها و گذشته‌مان در صلح باشیم.

پونه مقیمی

پونه مقیمی در سال ۱۳۶۱ متولد شد. ا. یکی از روانشناسانی است که در شبکه اجتماعی اینستاگرام هم فعالیت می‌کند، صفحه پر بازدیدی دارد و بخش‌های بسیاری از کتاب تکه‌هایی از یک کل منسجم را هم در صفحه‌اش منتشر کرده است. تاکید او هم در این کتاب و هم در مطالبی که در اینستاگرامش منتشر می‌کند، بر شناخت، پذیرش، دوستی و آشتی با خود است.

کتاب تکه هایی از یک کل منسجم در نه فصل نوشته شده است. زبان ساده و لحن صمیمی آن یکی از دلایل محبوبیت این کتاب بین مخاطبان است. از طرف دیگر، شما حین خواندن این اثر با یک کتاب تخصصی روبه‌رو نیستید، بلکه کتابی در دست دارید که برای عموم نوشته شده است و این هم یک مزیت دیگر این کتاب است.

گاهی اوقات لازم است تا در زندگی چیزی پیدا کنیم که به آن چنگ بزنیم. شاید لازم است تا زیبایی و معنای زندگی را در کمک کردن به دیگران ببینیم. کاستن از رنج دیگران، یکی از این راه‌ها است.

خلاصه‌ای از کتاب

از دست دادن فرصت ها، جزئی از جریان زندگی است. نمی توان با این موضوع مبارزه کرد، حسرت خوردن، تنها واقعیت را از ما دور می کند. اما ما آن درد را باید درکش کنیم و اجازه دهیم از بدنمان عبور کند. ما به زندگی مان برسیم تا آن فرصت هم کارش تمام شود و برود، برود و جزئی از گذشته شود که قرار نیست مدام با حسرتی داغ شود.
برای دست کشیدن و رها کردن موقعیت و یا شخصی، باید اول «از دست دادن» را به نوعی تجربه کنیم. یعنی باید از دست دادن را حس کنیم و برای این حس کردن باید واقعیت های دنیا را آنگونه که هست ببینیم. مثلا برای به دست آوردن خانه بزرگ تر باید بیشتر کار کنیم و آزادی و راحتی گذشته را از دست می‌دهیم. برای دیدن ازدواج فرزندانمان، بودن آنها در خانه را از دست می‌دهیم. به هر حال برای هر بدست آوردنی نوعی از دست دادن وجود دارد.

در حقیقت این است که برای به دست آوردن یک رابطه یا یک موقعیت دیگر باید رابطه قبلی و موقعیت قبلی خود را از دست بدهیم. ما می‌توانیم یا همچنان به از دست دادن هایمان بچسبیم و هر روز بیشتر احساس درماندگی کنیم، یا آنچه را مدتها قبل از دست دادیم رها کنیم و به استقبال تجربه های جدیدتر برویم.

متن های کوتاه این کتاب در طول سه سال نوشته شده است که در دل هر متن نکته‌ای وجود دارد، که ممکن است بتواند بینشی جدید را برای مخاطب به ارمغان آورد.
هر متن همچون قطعه‌ ای کوتاه است که وقتی در کنار هم قرار می‌گیرند، موسیقی کتاب را واضح و شفاف می کنند. متن ها در راستای خودشناسی هستند، شناخت خود در روابطی که تجربه میکنیم و اتفاق هایی که برایمان رخ می دهند.

کتاب «تکه هایی از یک کل منسجم» را می توان چکیده ا ی از کتاب های هنر خوب زندگی کردن، هنر شفاف اندیشیدن، شفای زندگی و پروژه شادی در نظر گرفت اما بر خلاف کتاب هاب معمول که نوعی مثبت اندیشی کاذب را توصیه می کنند این کتاب در فضایی کاملا واقع بینانه سیر می کند. کتاب اساسا غیر داستانی است اما ردپای قصه ها و داستان هایی را که نویسنده به قول خود از تجربه بیمارانش گرفته است ،می توان در آن دید. به دلیل استقبال بالایی که از این کتاب صورت گرفت در عرض چند ماه به چاپ پنجم خود رسید. کتاب در نه فصل و حول محور خودشناسی و نگاه به درون نوشته شده است که هر کدام به بخش های کوتاه یک تا سه صفحه ای تقسیم شده اند. از شناساندن بالاترین سطح روابط انسانی شروع می شود و در آخر به تنهایی بشر می رسد، و نشان می دهد که با خودشناسی می توان صمیمیت و روابط پایدارتری را ایچاد نمود. کتاب با واقع نگری از شما می خواهد خودتان را بپذیرید و در نهایت آرامش را بیابید.

55 دیدگاه برای دانلود کتاب صوتی تکه هایی از یک کل منسجم از پونه مقیمی نسخه mp3

  1. فاطمه دشتکی

    عالی

  2. زهره جهان بخشی

    فایل صوتی خیلی بهتر از هرچیزیه . توی وقتم صرفه جویی شد

  3. سیامک دباغچی مکری

    کتابی که میتونید از خوندنش در درجه اول لذت ببرید و همچنین زمانتون رو صرف محتوایی با ارزش بکنید.

  4. مسعود داداش نژاد

    توصیه میکنم حتما اگه کتاب نمیخونید این فایل صوتی رو بخریدش عالیه یک کتاب پر فروش و عالی

  5. mostafa dehghan

    تو یه زمینه هایی بهم کمک کرد خوبه و پیشنهادش میکنم

  6. امین آب خیز

    برای خواهرم تهیه کردم، راضی بود. جزو کتاب‌های پرفروش این روزهاست.

  7. اسما حاجی زاده

    عالی سالم و به موقع به دستم رسید. کتاب خوبیه و مثل یه روانشناس عمل میکنه

  8. شهربانو رضایی

    عالی و با کیفیت

  9. کیانا فرحبخش

    قبلا این کتاب را از فروشنده دیگه گرفتم خوب بود ولی این سری از الی فایل فایل صوتی گرفتم خیلی خوبه و راضی ام

  10. مهدیه سعیدی رشک علیا

    کتاب صوتی عالی‌ای هست

  11. بهار بهرامی

    چقدر کتاب جذابیه پیشنهاد میکنم یه بار گوش کنید

  12. الهه صرافیان

    دوستان پیشنهاد میکنم برای خودباوری خودشناختی کمک بزرگی هس

  13. محمد حسین محمدی مطلق

    کتاب عالی هست

  14. شقایق لطفی

    از کتابهای خوبه روزگاره

  15. علی موسی نژاد

    عالی بود توصیه میکنم حتما گوشش کنید

  16. مهری مولائی رامشه

    خیلی کتاب خوبیه

  17. علی اسدنژاد اناری

    روان شناسی رابطه ب زبان‌فهیم و قابل درک، از خوندنش لذت بردم

  18. اسماعیل رشیدی اوندی

    من تا الان ۱۳۰ صفحه شو گوش کردم به َنظرم کتاب خوبه

  19. سعیده احمدی

    بهترین گزینه برای کمک رسیدن به خودباوری و پذیرش حقیقت زندگی

  20. آریا محمودی توتونکار

    کتابی عالی برای کتابخونا توصیه میشه

  21. سعید فرهادی

    خیلی تعریفشو شنیدم اولین فرصت میگوشمش

  22. محمدی منش

    هدیه گرفتم ،خوب بود

  23. ندا نیازمند

    کتاب بینهایت عالی

  24. سپیده شکوری

    خیلی کتاب خوبیه

  25. اشکان محمدیان

    این کتاب فوق العاده اس و برای هر کسی لازمه که بخونه

  26. ایمان سمیعی

    لطفا شده حتی روزی یک صفحه این کتاب رو تهیه کنید و بخونید واقعا عالیه واقعا واقعا عالی بود

  27. بهار انصاری رامندی

    واقعا نیاز به توضیح نداره محتوای این کتاب من که دوسش داشتم

  28. عسل‌خاتون تقوی

    کتاب روانشناسی خیلی خوبی است

  29. مهسا یعقوبی

    بسیار عالی

  30. سعیده وفائی ظهوری

    کتاب مثل تراپیستت میمونه

  31. سیده ستایش زرگر

    هر ادمی باید تو زندگیش ی بار هم ک شده این کتاب رو بخونه

  32. ,,مبینا دهقان پور

    کتاب خیلی خفنیه و بهتون کمک میکنه ژانرش ام ک روانشناسیه

  33. مریم سلطانی خلیلی

    کتابی مفید و ارزشمند است 🌹

  34. ابراهیم کوچکی

    بسیار عالی و زیبا

  35. مهدیه علیزاده چاخرلو

    کتاب روان وخوبی برای رشد. و روبه رو شدن با واقعیت های زندگی

  36. دنیا رحیم زاده

    فعلا بیست صفحه شو خوندم خیلی تعریفشو‌شنیده بودم همونجور که انتظار میرفت کتاب صوتی بسیار خوبیه

  37. فاطمه سوری

    عالییییییی واقن خوبه

  38. محمد افراسیابی

    کتابی عالی که نگاه عمیق تری به رفتارهامون رو نشون میده اینکه هیچ یک از احساسات ما از جمله ترس و خشم بد نیستند فقط کنترل اون ها رو بلد نیستیم

  39. زینب برزویی

    سلام. کیفیت صوت خوبی داره و روایتش رو هم دوست دارم.

  40. پریسا زارعی

    هنوز نخوندمش ولی تعریفش رو خیلی شنیدم وهمه راضی بودن خوندم میام نطر میدم

  41. فریده صدری

    حتما بخونید آرامش بهتون میده

  42. جواد کامیابی

    کتاب فوق العاده ایه

  43. فوزیه منتی

    کتاب عالی بود از خواندنش لذت بردم

  44. فاطمه کریمی

    این کتاب یه شاهکاره از دستش ندید ممنون از فروشنده

  45. مرضیه دلیرشیخ

    پیشنهاد میشه

  46. seyyed hoseyni

    بهترین کتاب

  47. محمد رسول قادری

    فوق العاده

  48. مستوره گوهری

    اوایلش هستم و خیلی قشنگه

  49. زهرا زارع

    عالی رود

  50. مهدی بحرانی

    زیبا ترین کتاب روانشناسی

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 2 3 4 5